A program iskolai keretek között valósult meg 2025. október 10-én Páris Marianna oktató szervezésében, valamint Mák Judit és Kökény Szilvia oktatók közreműködésével. A rendezvényen 25 fő diák, 3 fő oktató és 2 fő külsős szakember vett részt.

Célunk -  az iskola egészségnevelési és ökoprogramjában megfogalmazott célok és értékek figyelembe vételével -, a diákok ismereteinek bővítése, látásmódjuk formálása volt a Világ Gyalogló (hó)Nap programjába beillesztve.

A program egy dietetikus szakember interaktív előadásával kezdődött, mely az egészséges táplálkozás témakörre épült és a helytelen táplálkozási szokások (érvek és ellenérvek) megvitatására.
A cél a tanulók táplálkozási szokásainak feltárása és a helyes irányok megmutatása volt.
A diákok kivágott képekből - az előadásban elhangzott ismeretekre építve -, készítettek egy táplálkozási piramist és Kahoot teszt megoldásával mutathatták meg tudásukat és fejleszthették önismeretüket.
Az egészséges életmód másik összetevőjének, a tudatos mozgásnak a fontosságára hívta fel a figyelmet a meghívott gyógytornász szakember, aki egy rövid előadást tartott a prevencióról, a különböző szakmák okozta mozgásszervi betegségekről és egy átmozgató tornába vonta be a csapat tagjait.
A tanulók különböző gyümölcsöket és zöldségeket hoztak ezen a napon magukkal, melyet a szervezett előadás végén közösen fogyasztottunk el.

A rendezvényhez kapcsolódó gyalogtúra Balassagyarmat legnagyobb parkjában, a Palóc ligetben kezdődött. Itt megtekintettük Szabó Lőrinc szobrát, aki gyerekkorában Balassagyarmaton élt és felelevenítettük néhány versét. Ezt követően a Palóc Múzeum skanzenjét tekintettük meg és hallgattuk meg a múzeumpedagógus előadását, aki aktívan bevonta a diákokat a paraszti élet megismerésének folyamatába. A gyalogtúra célja a Nyírjesben lévő tavak voltak, mely természeti szépségével járult hozzá a túra értékéhez.

A diákok nyitottak voltak az előadások témáit illetően, aktívan bekapcsolódtak az egészséges táplálkozással és a mozgással kapcsolatos feladatokba. Önismeretüket fejlesztette, hogy felismerték a helyes és helytelen táplálkozási szokásaikat és szembesülhettek mozgáshiányos életmódjuk lehetséges következményeivel. A Palóc liget az őszi látványával járult hozzá a hangulathoz és ezt erősítette a Palóc Múzeum szabadtéri skanzenje. A 9 kilométere gyalogtúra hossza és a terep nehézsége nem okozott gondot a diákoknak, akik a kísérő tanárokkal együtt jó hangulatban töltötték el ezt a napot, melyhez hozzájárult természetesen a kedvező időjárás és a nyírjesi tavak és környezetének gyönyörű természeti látványa.

A Magyar Szabadidős Sportszövetség rendezvényünk megvalósulását emléklappal ismerte el.